![](http://i1.daumcdn.net/thumb/C148x148/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/b47j0Y/btsH5KO0sAc/mKLSbD3IGEviLbzcPcAYdK/img.png)
통마늘장아찌, 건강에도 좋다? | 통마늘, 장아찌, 건강 효능, 면역력, 항산화매콤하면서도 알싸한 맛으로 밥도둑이라 불리는 통마늘장아찌, 맛뿐만 아니라 건강에도 좋은 효능을 지니고 있다는 사실 알고 계신가요?통마늘은 강력한 항산화 작용을 하는 알리신이 풍부하여 면역력 증진에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 혈액순환을 개선하고 콜레스테롤 수치를 낮추는 데에도 효과적입니다. 장아찌는 마늘의 매운 맛을 줄이고 소화 흡수를 돕는 역할을 하며, 발효 방법을 통해 유익한 유산균이 생성되어 장 건강에도 도움이 됩니다.하지만, 통마늘장아찌는 나트륨 함량이 높을 수 있으므로 과도하게 섭취하는 것은 좋지 않습니다. 적당량을 섭취하고, 저염식으로 만들거나 물에 헹궈서 먹는 것이 좋습니다.다음 글에서는 통마늘장아찌의 건강 효..
![](http://i1.daumcdn.net/thumb/C148x148/?fname=https://blog.kakaocdn.net/dn/baaY82/btsH1hLbZfO/JbklYMDkMMiQLmKj363hMK/img.png)
## 갓 부추겉절이| 신선하고 톡 쏘는 맛, 집에서 뚝딱 만들기 | 겉절이, 부추, 레시피, 요리 싱싱한 부추의 향긋함과 알싸한 갓의 매콤함이 조화롭게 어우러진 갓 부추겉절이! 겉절이 특유의 아삭하고 신선한 맛은 밥도둑이 따로 없죠. 갓 부추겉절이는 만들기 어렵다고 생각하시나요? 걱정 마세요! 재료 손질부터 버무리기까지 10분이면 충분히 완성할 수 있는 초간단 레시피를 준비했습니다. 지금 바로 갓 부추겉절이 레시피를 확인하고, 집에서 갓김치 못지 않은 매콤하고 신선한 겉절이를 맛보세요! ✅ 겉절이, 갓, 부추가 만나 더욱 풍부해진 맛! 갓 부추 겉절이의 특별한 매력, 지금 바로 확인하세요.👉 갓 부추 겉절이의 비밀, 알아보기## 갓 부추겉절이| 신선하고 톡 쏘는 맛, 집에서 뚝..
- Total
- Today
- Yesterday
- 원인
- 치료
- 건강 정보
- 치료법
- 관리
- 암치료
- 겨울철 필수템
- 관절 건강
- 레시피
- 면역치료
- 밑반찬
- 삶의 질 향상
- 건강 관리
- 요리
- 홈트레이닝
- 수면 개선 혁신
- 건강관리
- als 관련 게시글 태그 (10개 이하)
- 치료법
- 정보
- 중국 여행
- 건강정보
- 팁
- 증상
- 면역력 강화
- 관절 통증 완화
- 자존감회복
- 건강
- 희망
- 건강 관리
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 |