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## 카무트 아침 식사 레시피 5가지 | 건강한 하루 시작, 카무트 활용법바쁜 아침, 건강하고 든든한 식사를 찾고 계신가요? 카무트는 고대 곡물로 단백질, 섬유질, 미네랄이 풍부하여 에너지를 충전하고 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다.오늘은 카무트를 활용한 다채롭고 맛있는 아침 식사 레시피 5가지를 소개합니다. 간단하게 즐길 수 있는 카무트 porridge부터 상큼한 카무트 샐러드까지, 카무트를 통해 건강하고 활기찬 하루를 시작해보세요!1, 카무트 포리지: 따뜻한 우유 or 물에 카무트를 넣고 끓여 부드럽게 익힌 후, 꿀, 견과류, 과일 등을 곁들여 즐겨보세요. 섬유질이 풍부하여 포만감을 오래 유지시켜줍니다.2, 카무트 샐러드: 삶은 카무트, 신선한 채소, 훈제 연어 or 닭가슴살을 함께 버무려 드레싱..
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2024. 6. 15. 03:03
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